Izolacja społeczna stała się częścią naszej codzienności. Pomimo, że w pewnych okresach trochę luzowano obostrzenia lub scenariusz życia miał być choć trochę podobny do czasu przeszłego, izolacja towarzyszy nam niezmiennie dłuższy czas. Jak negatywny efekt niesie dla jednostek w imię dobra wyższego wiemy już na własnej skórze. Najbardziej dotknięte jej skutkami są dzieci, osoby starsze i … Czytaj dalej IZOLACJA SPOŁECZNA – ZMINIMALIZUJ JEJ SKUTKI
Tag: zdrowie psychiczne
DETOKS CIAŁA, UMYSŁU I PRZESTRZENI! – cykl wpisów – CZ. 2 – OCZYŚĆ UMYSŁ!
„Stan Twojego życia jest niczym innym, jak odbiciem stanu Twojego umysłu” – Wayne Dyer Już niebawem przyjdzie wiosna, a z nią NOWA TY! Tylko daj sobie szansę! Specjalnie dla Was przygotowałam cykl wpisów poświęconych oczyszczaniu na różnych poziomach funkcjonowania. Holistyczne podejście to najlepsza alternatywa byśmy poczuli zmianę i po prostu się nią cieszyli. Dlatego zachęcam … Czytaj dalej DETOKS CIAŁA, UMYSŁU I PRZESTRZENI! – cykl wpisów – CZ. 2 – OCZYŚĆ UMYSŁ!
STRES – UJARZMIJ BESTIĘ!
Stres jest stałym kompanem w naszym życiu. Dawniej odczuwanie niepokoju czy lęku wywoływało szybkie reakcje, które pozwalały przetrwać w ciężkich warunkach. Obecnie schorzenia, które powstają po przebytym stresie zalicza się do chorób cywilizacyjnych. Jak walczyć ze stresem? Jak go opanować lub zapobiegać jego skutkom? Zapraszam na wpis. CZYM JEST STRES? To reakcja organizmu na … Czytaj dalej STRES – UJARZMIJ BESTIĘ!