Z łacińskiego słowo afirmacja znaczy wzmocniony, zrównoważony. W dzisiejszej dobie są one często praktykowane przez laików, jak i grono specjalistów. Czym tak naprawdę są, jak je stosować i czy ta praktyka jest dla każdego? Te zagadnienia poruszę dziś na blogu. Zapraszam do lektury! Czym są AFIRMACJE? To powtarzane twierdzenia na temat własnej osoby, które mają na celu doprowadzić … Czytaj dalej AFIRMACJE – SPOSÓB NA PODNIESIENIE SAMOOCENY?
Tag: poczucie własnej wartości
JAK ROZWINĄĆ PEWNOŚĆ SIEBIE U DZIECKA?
Poczucie własnej wartości to punkt odniesienia do tego, co dzieje się z człowiekiem, czy to małym czy dużym. To fundament, dzięki któremu twoje dziecko będzie posiadać zasoby i umiejętności do radzenia sobie z wyzwaniami, jakie postawi mu na drodze życie. Co zrobić, by nasze dziecko było pewne siebie? Obserwując swoje dziecko jesteś w stanie ocenić … Czytaj dalej JAK ROZWINĄĆ PEWNOŚĆ SIEBIE U DZIECKA?
SAMOAKCEPTACJA W KILKU KROKACH
Jak to jest, że niektóre osoby wydają się nam szczęśliwe, pełne równowagi i spokoju? Tak jakby nie miały zmartwień lub były perfekcyjne.. Zdajemy sobie sprawę, że nikt na świecie idealny nie jest, a jeśli już uważa, że jest to coś z nim nie tak.. Więc dlaczego czasami spotykamy na swojej drodze osoby, które zdają się … Czytaj dalej SAMOAKCEPTACJA W KILKU KROKACH
NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI NIE MUSI TRWAĆ WIECZNIE
Pozytywny obraz samego siebie bardzo pomaga w życiu. Jednak nie jest dany nam na stałe. Niskie poczucie własnej wartości można mieć od dzieciństwa albo można je nabyć w wyniku jakiegoś traumatycznego doświadczenia, które zaburza pozytywny obraz samego siebie. Z czego może wynikać niskie poczucie własnej wartości? Duży wpływ na samoocenę mają relacje międzyludzkie w jakich … Czytaj dalej NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI NIE MUSI TRWAĆ WIECZNIE