Czynności i działania podejmowane codziennie mają duże znaczenie dla dobrego samopoczucia i większej energii. Spontaniczne decyzje też są potrzebne, by psychika pracowała prawidłowo. Jednak stworzenie planu dnia, który wprowadzony regularnie zapewni lepsze samopoczucie i obniżony poziom stresu to gwarancja efektywności i zdrowia. W tym artykule przedstawię Wam kluczowe mininawyki, które sprawią, że każdy dzień zyska na … Czytaj dalej MININAWYKI, KTÓRE ZROBIĄ TWÓJ DZIEŃ
Tag: planowanie
BĄDŹ SWOIM NAJLEPSZYM MOTYWATOREM!
Motywacja to motor napędowy naszego życia. Bez niej nie ma nas, naszych wyborów, tego kim się stajemy. To motywacja sprawia, że zmiana zachodzi w naszym życiu, a my nabieramy wiatru w żagle. Każdy z nas doświadcza innej motywacji, która kieruje jego życiem, stylem bycia, dbaniem o siebie czy rozwojem osobistym. Rodzajów motywacji jest tyle, ile … Czytaj dalej BĄDŹ SWOIM NAJLEPSZYM MOTYWATOREM!
CEL – PAL! SZTUKA PLANOWANIA
Czasami po naszej głowie fruwa wiele pomysłów, zamierzeń. I nieraz na tym się kończy. Ile twoich pomysłów nie ujrzało światła dziennego? No właśnie.. Co zrobić by zacząć je realizować, a nie ciągle śnić na jawie bez poczucia spełnienia i samorealizacji? Niektórzy mają problemy ze stworzeniem planu działania, ale to umiejętność do wypracowania. Weź kartkę i … Czytaj dalej CEL – PAL! SZTUKA PLANOWANIA
ROZWÓD I NOWA RZECZYWISTOŚĆ
Gdy w naszym związku pojawia się kryzys,a problemy są nie do przeskoczenia jedynym rozwiązaniem jest rozstanie. Majątek, mieszkanie, wspólne konto, wszystko to można podzielić, ale pozostaje ktoś, kogo nie podzielimy – dziecko. Jak odnaleźć się w sytuacji, gdy już nie we dwoje, lecz w większości czasu samemu trzeba radzić sobie z obowiązkami i wychowywaniem naszej … Czytaj dalej ROZWÓD I NOWA RZECZYWISTOŚĆ